سلامت

 شلیل و کاهش کلسترول خون

شلیل یک منبع عالی از فیبر است.

فیبر محلول، می‌تواند سطح کلسترول خون را کاهش دهد و شلیل یک منبع عالی از فیبر است.

یک شلیل متوسط ۲.۲ گرم فیبر دارد.

امتیاز کاربران: اولین نفری باشید که امتیاز می دهد!

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا